Лучшие предложения в Домодедово

У Вас есть интересное предложение?

Разместите его в этом блоке прямо сейчас!
Статьи Спасение задыхающихся – дело рук самих задыхающихся
Помимо жары, лесных пожаров страшным бедствием для горожан стала дымовая завеса. Леса продолжают гореть, пожарные делают все возможное, но спасти нас от дыма они не могут. А Москва и Подмосковье, между тем, затянулись плотной дымовой завесой.
Автор: Кира Владимирова
Дата: 2010-08-05 00:05
Посмотреть или добавить комментарий: (1) комментарии
Пользовательская оценка:

Помимо жары, лесных пожаров страшным бедствием для горожан стала дымовая завеса. Леса продолжают гореть, пожарные делают все возможное, но спасти нас от дыма они не могут. А Москва и Подмосковье, между тем, затянулись плотной дымовой завесой.

Опасен ли этот дым, и как с ним можно бороться – вопрос, который волнует сейчас всех нас.

Что такое дым?

Дым образуется из-за сгорания леса, его состав – это СО (окись углерода, угарный газ) и СО2 (углекислый газ) в атмосфере, которые, естественно, оказывают неблагоприятное воздействие на организм человека. Если концентрация окиси углерода невысока, поступая в организм через органы дыхания, он способен вызвать головную боль, пульсацию в височной и затылочной области, головокружение. Повышается давление, может снизиться слух и зрение, участиться дыхание и пульс.

Наиболее опасен дым для тех, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, маленьких детей, беременных женщин.

Но мелкие частицы угольной пыли, которые оседают на легких, могут вызвать приступы кашля (даже удушья) и у абсолютно здоровых людей. Когда смог пройдет, наши легкие сами избавятся от лишних загрязнений, но сейчас, когда над городом плотная дымовая завеса, людям, которые находятся в зоне риска, лучше поберечься.

Прогулки по утрам отменить

Если есть возможность, лучше уехать из города, ночевать на даче, увезти из города детей и домашних питомцев.

Рекомендуется, по возможности, не выходить на улицу, а утром и днем находиться в кондиционированном помещении.

Концентрация в воздухе окиси углерода повышена утром, поэтому следует отказаться от прогулок и пробежек по утрам, хотя бы до 9 часов. Не стоит в это время выходить на улицу маленьким детям.

Если такой возможности нет, старайтесь находиться в прохладных помещениях, пейте больше воды, не затягивайте галстуки и пояса.

В квартире при сильном задымлении нужно закрыть окна и двери, а между щелей проложить влажные полотенца (или другую ткань). Если кондиционера и вентилятора нет, с закрытыми окнами сидеть не получится, можно открыть их, но завесьте оконные и дверные проемы влажными простынями или марлей. Частички гари и пыли будут оседать на них, не попадая в ваше жилище.

Хорошо бы приобрести очиститель воздуха с функцией защиты от дыма. Он снабжен специальными фильтрами, работает через сеть, часто идет вместе с ионизатором.

Скорая помощь для вашего сердца

Почему при задымлении появляется головная боль, повышается утомляемость? Оно снижает количество кислорода в воздухе, и мозгу не хватает кислорода.

Вашим сосудам может помочь малина и смородина. Из ягод можно делать морсы и пить, помогая своему сердцу. Хорошо пропить травяные сборы на основе пустырника, валерианы или пиона. Тем, кто не может спать из-за запаха гари, можно выпить таблетку глицина на ночь или принять концентрированный раствор на основе пустырника или валерианы.

Все свое ношу с собой

Если выходите на открытый воздух, нужно воспользоваться влажной ватно-марлевой повязкой или специальной аптечной маской. Хорошо зарекомендовал себя кислородный баллончик, который нужно носить с собой. Если в глазах появилась резь, нужно приобрести препарат «искусственная слеза» и тоже носить его с собой.

Молоко за вредность

Пить надо много, потому что токсины и продукты горения выводятся обильным питьем. Лучше, если это будет компот, морс, квас, зеленый чай, минеральная вода. От газированных напитков лучше отказаться. Не забывайте про молоко, не даром его раньше давали «за вредность» на производстве. Особенно хорошо отпаивать молоком детей. Есть рекомендуется зеленые овощи, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты работают как природные антиоксиданты, защищая наш организм от вредного воздействия окружающей среды.

Из опыта

Прошлой ночью закрыла окна – к пяти утра я еще не спала, а медленно задыхалась от жары. Открыла окна, оттуда приятно повеяло дождем и дымом, зато в комнатах чуть посвежело. Решила оставить открытыми, поминутно бегая с пульверизатором и работая эдаким увлажнителем воздуха.

Прошла по нашим аптекам – марля есть практически везде (ура, на ночь завешу окна), а вот маски не радуют своей ценой (в пределах 10 рублей), впрочем, и за эти деньги они есть не везде. Мой вопрос о кислородном баллончике удивил сотрудницу аптеки, оказалось, что баллончиков у них нет.

Решила тогда приобрести очиститель воздуха и вентилятор. Посетив пару магазинов бытовой техники, поняла, что там об очистителях не слышали, а вентиляторов по-прежнему нет в наличии.

Купила молоко, решив «вспомнить детство», и утешаю себя мудрым изречением, что «все проходит», и этот кошмар когда-нибудь закончится. Не отчаивайтесь и вы, берегите себя и будьте здоровы!

Кира Владимирова

Комментарии
Комментариев пока нет
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.